プチ断食講座 TOP > プチ断食の効果 > プチ断食で花粉症対策

プチ断食で花粉症対策

スポンサードリンク

 花粉症で悩んでいる人、多いと思います。最近では、色々な花粉症対策アイテムが販売されていましたが、それでも、解消されなかったり、できれば薬を使わずに花粉症から逃れたいと思っている人も多いと思います。
 プチ断食によって、花粉症対策を講じようとする場合は、腸を活性化させ免疫力を高めて花粉症対策をするというように考えていきます。通常花粉症対策を考える場合には、花粉を自分の周りから排除する方法や花粉による被害を少なくすることを考えますから、プチ断食によっての対策とは方向が異なってきます。
 腸というのは、人体の中の免疫器官でもあります。腸を元気にしたり綺麗にしたりすることで免疫力を高めることができるのです。つまり、免疫力を高めることにより、花粉症に打ち勝っていこうとする考え方が、プチ断食による花粉症対策です。
 例えば、花粉によるアレルギー性鼻炎の場合、鼻水や痰の中に花粉が入っていて、それを知らず知らずのうちに体内に取り込んでしまっているのです。すると、その花粉が腸に入り込み、腸粘膜を傷つけ花粉症となってしまいます。ですから、このアレルギーのもととなる花粉を腸内に入れないようにすれば花粉症の反応は出なくなるというわけです。
 花粉を腸内に入れないようにするのはよっぽどの対策をしない限り無理です。マスクなどのアイテムでガードしていても、多少なりとも入ってきてしまいますね。ですから、プチ断食をして、腸内を綺麗にし、腸内に滞っている花粉を外に排出することが望ましいという事になるのです。
 毎年、花粉症で苦しんでいる人は、プチ断食によりデトックスすることによって、花粉症の症状を和らげることができるかもしれません。一度試してみるのも良さそうですね。

関連する内容の記事

ソーシャルブックマークに登録する

ブックマークに追加する
Copyright ©2008 プチ断食講座 All right reserved.